SCHEDA DI ALLENAMENTO

PROGRAMMAZIONE 8  SETTIMANE

DURATA 8 SETTIMANE

✅   4/8 settimane   di allenamento personalizzato 

❌  Dieta  personalizzata  studiata dalla biologa Nutrizionista del nostro team

✅ Controlla  lo stato ogni  4 settimane  

✅ Integratori consigliati

✅ Allungamento della scheda 

❌ Supporto via chat coaching privata con spiegazione esercizi  LUN-VEN 9:00-18:00

⌛️Consegna entro 7 giorni lavorativi   

COME FUNZIONA?

 Una volta effettuato l'acquisto ti verrà richiesto un link di download alla tua mail o per messaggio con allegata l'anamnesi di allenamento che dovrai compilare con molta attenzione e rimandare alla mail citata all'interno del documento. Una volta fatto questo il tuo lavoro è finito, basterà attendere dai 2 ai 7 giorni lavorativi la tua programmazione, la quale ti verrà riconsegnata via mail.

COSA COMPRENDE QUESTO PACCHETTO?

Con questo pacchetto verrà preparata una programmazione studiata appositamente su di te, sulle tue necessità ea seconda della strumentazione che possiedi a casa o in palestra, della durata di 8 settimane, offriamo questo pacchetto ai neofiti o comunque su chi vuole testare il nostro modo di lavorare.